Joka päivähän (on ainakin tälle) laihduttajalla punnituspäivä mutta eilen oli se "virallinen" päivä jonka tulos myös ylös kirjataan. Viikossa tippunut melkein 3 kiloa että turhaan ei olla tässä kärvistelty.
Eilen syötyä.
Aamiainen:
hillosämpylä, puolikas jogurtti,kahvi
Lounas:
Zucchinikeitto krutongeilla
Illallinen: Zucchinikeitto ilman krutonkeja
Tänään syötyä.
Aamiainen:
Hillosämpylä, 3 palttoonnappia, kahvia
Lounas:
Pastaa
Illallinen:
Kaalisoppaa (ja kattilan koosta päätellen tätä tulee olemaan ruokalistalla useamminkin lähipäivinä...)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti