Selityksen paikka, taas kerran. Paino on nimittäin 65.7 kg, jolla rikotaan ennätys! Näin korkeille lukemille en ole yltänyt vuosiin! Selitys olkoon viikon verran lomailua seurassa, jonka suurin yhteinen nimittäjä on syöminen. Eikä mikä tahansa syöminen, vaan tolkuton mättäminen. Aamusta iltaan ja pitkin päivää. Olkoonkin, että välillä laatu korvasi määrän, oli se suureksi osaksi juuri toisinpäin.
Mutta huomenna on taas uusi päivä. Mikä onni. Huomenna voin onnistua! (Pitää tsempata itseään!) Tässä tukku uusia sääntöjä, jotka mielestäni on aika realistisia.
-Kaksi lämmintä ateriaa päivässä. Toinen saa olla täyttävämpi, toisen tavoitteena olla keitto tai salaatti.
- Herkkuvieroitus, kesto yksi viikko. Seuraavan herkkupäivän saan pitää tiistaina 13.11. Silloinkin saa herkutella vain kohtuudella.
-Ainoaksi makeaksi tämän viikon aikana sallitaan hilloleipä aamulla. Homehtukoon keksit purkkiin!
-Tavoite on nukkua kahdeksan tuntia yössä, tämä minimoi huomattavasti herkkuhimoa.
-Painotavoite ensi tiistaina 13.11. on 65 kg. Koko projektin tavoite 62 kg. Sekin kuulostaa juuri tänään todella kaukaiselta..
