Nyt riittää.

Dukan Diet. Kaalisoppakuuri. Atkinson. Karppaus. Painonvartijat. Kohtuukäyttö. Syömättömyys. Nyt riittää.

maanantai 17. lokakuuta 2011

Sääntöjä

Meni vähän pyllylleen tämä päivä. Päivä nimenomaan, iltaa kohti sain itseni takaisin ruotuun. Viikonloppuun olen oikeastaan tyytyväinen, mutta maanantaiaamu ja tulevat menkat teki jotenkin liian helpoksi hakea piristystä pienestä herkuttelusta. Ei nyt pahasta; erään merkkipäivän kunniaksi "jouduin" herkkupöydän äärelle, josta selviydyn palalla kuivakakkua. Siitä ne hanat aukesi yhdestä pienestä palasta kakkua ja iltapäivällä piti teen kanssa ottaa vielä pari keksiä. Ja 60g Malacon hedelmäkarkkeja - tulin punninneeksi. Illalla oli (muuten aivan loistavan rosmariinilla ja vuohenmaitotuorejuustolla maustetun) porkkanasopan jälkeen otettava ihanaisen vaniljalta tuoksuvaa pannaria mummin tekemän mansikka-vadelmahillon kera. On muuten lohturuoista parhaimpia. Sitä mässyttäessäni ajattelin, että olisiko aika kirjoittaa ylös pari sääntöä, joita yritän noudattaa.

1. Joka päivä syön ainakin aamiaisen, lounaan ja illallisen. Tämäkin on pitänyt oppia. Aiemmin olin varma ainoastaan illallisesta.

2. "Syö aamulla kuin kuningas, päivällä kuin keisari ja illalla kuin kerjäläinen." Mitä vähemmän auringonlaskun jälkeen, sen parempi.

3. Televisiomässytykset on taaksejäänyttä elämää. Noin viikossa pääsin eroon entisestä tavastani, jota en enää edes kaipaa. Jos on pakko maiskuttaa töllön äärellä, se on tehtävä korkeintaan päiväsaikaan. Mieluummin ei silloinkaan.

4. Kohtuullisuuden ideologia näkyy ainakin annoskoossa. Jos on otettava teen kanssa iltapäivällä herkkua, ei se ole enää kasapäin suklaata tai kakkua, vaan yksi keksi.

5. Joka päivä saan syödä jotakin makeaa. Olen sellainen sokerihiiri, etten pärjää ilman.

6. Inhoan kevyttuotteita enkä käytä niitä edes vahingossa. :-) Ruoan pitää maistua ruoalta ja siihen kuuluu myös kerma ja voi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti