Super, Rouva X on todella ahkeroinut ja sinnitellyt! Kilo päivässä on aikamoinen tahti, jota tosin tämä rouva ei voi kuin ihailla. Mutta sentään suunta on edelleen oikea, vaikkei painoa tänä aamuna eilisestä alaspäin saatukaan. Siihen saattoi myös olla vaikuttamassa pieni napostelu, jota harrastin pitkin päivää.. Viikonloput on vaan niin haastavia, kun tulee syötyä paremmin ja herkuteltua vaikkapa kahvilassa rutiinisti. Pitänee vaan harjoitella kieltäytymistä enemmän.
Tänään syötyä:
Aamianen:
porkkanasämpylä, teetä, luonnonjogurttia vadelmilla ja hunajalla
Lounas:
juurisellerisoppaa (muuten todella hyvää, voi vain suositella!), puolikas sämpylä, pari hapankorppua
Sunnuntain kunniaksi:
teetä ja iso keksi
Illalla olis tarkoitus pärjätä parilla letulla, jotka mies lupasi paistaa. Kunhan vaan väliin ei eksy liikaa suklaalevitettä..
Urheilua kuten tavallisesti eli noin tunnin reipas kävely.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti