En laittanut eilen suuhuni muruakaan antamani lupauksen jälkeen. Bittiavaruuteen huudettu lupaus siis kannatti ja piti. Katsoin taas kerran elokuvaa ja sen sijaan, että olisin mitään himoinnut oikein odottelin, että täyden vatsan tunne laskisi ja olo keventyisi. Ihmeellistä. Vanha koira oppinee siis uusia temppuja? Kunhan makeankiintiö on päivässä jotenkin tyydytetty, voi illalla sinnitellä ilman mässytystä.
Jonkinlainen tasainen rytmi tähän hommaan on siis löytynt. Kauhulla odottelen kuukautisia edeltävää muutamaa päivää, jolloin en ole kai koskaan vielä onnistunut pidättäytymään herkuttelusta. Jotakuinkin tasan viikko (ja silloin nimenomaan torstai) olen vetämätön ja väsynyt ja makeanhimo on hillitön. Tiedän, että kuulostaa aivan naistenlehtitason mikkihiiri-analyysiltä, mutta olkoon sitten opittua käyttäytymistä tai ei, niin tuosta olotilasta en pääse mihinkään. (Ja piti muuten elää yli kolmekymmpiseksi tuon ymmärtääkseen ja huonot päivät jäljittääkseen!) Toisaalta jos metodini oli kohtuullisuus, niin kai tuollainen päivän irrottelu sallitaan?
Olen huvittunut ajatuksesta, mikä minut erottaa syömishäiriöisestä? Ajattelen ruokaa ja/tai painonhallintaa järjettömän usein päivän aikana ja etenkin, jos muuta tekemistä ei ole. Illat on pahimpia ja itse asiassa täytyy tunnustaa, että eilen illalla piti käydä kaksi kertaa vaa`alla jotta voisin ennakoida, mikä on tämänaamun paino (joka siis tuonne sivun alas kirjataan). Haaveilen laihuudesta ja aina kävellessäni peilin ohi, on pakko vilkaista profiilia. Joko sadangramman väheneminen on näkyvissä? Ha.
Tähän mennessä syötyä:
Aamiainen:
teetä, pari näkkäriä, jogurtti, mandariini ja muutamia viinirypäleitä
Lounas:
sitä samaa sellerisoppaa plus pari näkkäriä (itse asiassa http://wasaflatbread.com/RosemaryLG.jpg - superhyvää!) ja kokis light
Illalla tiedossa:
teen kanssa yksi lettu sallittakoon, illalliseksi kalaa, perunoita, brokkolia ja tzatzikia
P.s. Ystäväni Rouva X puhuu muuten paljon vähemmän ja tekee enemmän. :-) Ehkä pitäis munkin keskittyä enemmän laihduttamiseen kuin sen selittämiseen..?
Jos "virallinen" punnistuspäivä on maanantai, niin mikö olisi realistinen tavoite tulevalle viikolle? 62.5 kg? Kuulostaa kohtuulliselta.
VastaaPoista